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三伏健身勤學(xué)拳 陳氏新風(fēng)吹江南
發(fā)布時(shí)間:2013/11/28 瀏覽人數(shù):6782

      俗話說(shuō),冬練三九,夏練三伏。 今年的三伏,公司工會(huì)特邀國(guó)家一級(jí)拳師、教練、裁判,中國(guó)陳家溝陳式太極拳第十二代傳人張輝來(lái)公司教授陳氏39式太極拳。
      7月的江陰酷熱難當(dāng)。連續(xù)的桑拿天,不僅“烤出”了最熱立秋,也打破了高溫歷史記錄。然而,江南水務(wù)的太極愛(ài)好者并沒(méi)有被酷熱的天氣所嚇退,從7月11日開班至8月31日結(jié)課,在近兩個(gè)月的學(xué)習(xí)中,他們持之以恒、風(fēng)雨無(wú)阻。
      剛開班的幾天,大家首先接觸太極拳的基本套路,掌握了掤、捋、擠、按等方法,學(xué)員們興趣盎然,跟隨教練,比劃得有模有樣。在休息間隙,教練向?qū)W員們表演了即將學(xué)習(xí)的39式。短短六分鐘的表演,看得大家賞心悅目。然而眼花繚亂的動(dòng)作也讓學(xué)員們開始擔(dān)心:“這是我們要學(xué)的39式嗎?怎么這么多動(dòng)作?”“這么復(fù)雜,我們學(xué)得會(huì)嗎?”
      帶著疑問(wèn),帶著對(duì)自己的挑戰(zhàn),學(xué)員們上課期間悉心學(xué)習(xí),下了課還自己鉆研琢磨。不僅網(wǎng)上找來(lái)教學(xué)視頻,還在空暇休息時(shí)相互切磋,相互糾正動(dòng)作。更有甚者,午飯排隊(duì)時(shí)都在比劃,真是渾然忘我。
      高溫繼續(xù),而學(xué)員們的熱情也持續(xù)著。有別于初始階段的動(dòng)作掌握,學(xué)員們開始追求意、氣、形、神趨于圓融一體的境界,追求人與自然的融洽和諧。每一個(gè)姿勢(shì),學(xué)員們都力求完整,每一個(gè)動(dòng)作,都調(diào)整吐納。沒(méi)有一絲風(fēng)的三伏天,學(xué)員們汗如雨下。衣服濕了,汗水流進(jìn)眼睛刺痛了眼球,但他們?nèi)詧?jiān)持著,沒(méi)有人偷懶懈怠。
      學(xué)員們的付出沒(méi)有白費(fèi),經(jīng)過(guò)近兩個(gè)月的學(xué)習(xí),大家不僅掌握了39式太極拳的所有招式,還獲得了方圓太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)和張輝教練的一致好評(píng)。學(xué)員們紛紛表示,學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了,但練習(xí)太極拳的熱情沒(méi)有結(jié)束,他們還將繼續(xù)自發(fā)組織練習(xí),在增強(qiáng)體質(zhì)、提高素養(yǎng)的同時(shí),更要為促進(jìn)企業(yè)的文化建設(shè)奉獻(xiàn)力量。